Juste après le paiement, nous générerons un plan de menus basé sur vos réponses au quiz et vos exigences. Allez dans le menu en haut à droite, sélectionnez «Mon plan de menus» et entrez votre adresse mail. Vous accéderez automatiquement à votre plan de menus.
Ce problème peut arriver avec certains navigateurs Internet (ex. Internet Explorer). Dans ce cas, essayez d'utiliser un autre navigateur. Nous vous recommandons d'utiliser Google Chrome, Safari ou Firefox pour la meilleure expérience possible.
Oui. Suivez notre plan de repas selon les instructions données. La clé pour perdre du poids, c'est le déficit calorique. Nous faisons en sorte que ce soit délicieux et vous observez les résultats.
Si les ingrédients ne sont pas essentiels, vous pouvez cuisiner sans. Veuillez faire attention à la division des ingrédients dans ‘essentiel’ et ‘à votre goût’. Cette dernière catégorie est notre forte recommandation, mais vous pouvez toujours l'ignorer.
Dans une recette, nous n'indiquons les mesures des ingrédients que lorsqu'ils sont crus.
Une fois que vous avez cliqué sur la photo du plat, la fenêtre avec les détails de la recette s'ouvrira.
Oui, les fruits sont bons pour la santé. Cependant, si vous voulez perdre du poids, vous devriez faire attention à la quantité de sucre qu'un fruit particulier contient. Nous vous recommandons de manger des pommes, des kiwis, du citron, du raisin, des fraises, des framboises et des myrtilles.
Nous vous recommandons de boire un verre d'eau chaude citronnée à votre réveil. Cela vous aidera à booster votre métabolisme. Buvez votre quantité d'eau de façon uniforme. Notez que les autres boissons comme le thé, le café ou les jus ne comptent pas comme de l'eau.
N'oubliez pas que la qualité des calories est plus importante que la quantité. Un régime alimentaire bien équilibré est individuellement calculé en se basant sur vos préférences, vos besoins et vos objectifs.
Si vous avez des restrictions alimentaires ou des allergies aux ingrédients de votre plan de repas, veuillez nous contacter. Notre équipe vous fournira un substitut sans danger. Consultez toujours votre médecin lorsque vous n'êtes pas sûr(e) d'un ingrédient particulier.